练习者既要控制器械，又要维持身体的（）。

制定训练项目时，以（）动作练习为主要训练项目。A.多关节功能性B.多关节平衡性C.多关节柔韧性D.多关节组织性

单项选择题制定训练项目时，以（）动作练习为主要训练项目。

为半自理老年人制定中国传统体育健康学练计划的主要目标措施是，为半自理老年人制定中国传统体育健康活动（）期计划。...

单项选择题为半自理老年人制定中国传统体育健康学练计划的主要目标措施是，为半自理老年人制定中国传统体育健康活动（）期计划。

坐姿哑铃肱二头肌弯举训练时长5分钟属于（）A.高强度B.低强度C.中强度D.中下强度

单项选择题坐姿哑铃肱二头肌弯举训练时长5分钟属于（）