单项选择题
A.讲解示范法 B.纠正错误法 C.掌握学习法
为保证良好的睡眠，睡前多少小时不易进行剧烈运动？（）A.0.5B.1C.2
单项选择题为保证良好的睡眠，睡前多少小时不易进行剧烈运动？（）
A.0.5 B.1 C.2
为了自身身体健康，什么时候不宜参加剧烈运动？（）A.中午B.饭后C.晚上
单项选择题为了自身身体健康，什么时候不宜参加剧烈运动？（）
A.中午 B.饭后 C.晚上
参加剧烈体育活动前需要先做什么以免受伤？（）A.准备活动B.身体练习C.全身运动
单项选择题参加剧烈体育活动前需要先做什么以免受伤？（）
A.准备活动 B.身体练习 C.全身运动
