抓捕技术是综合运用擒敌动作，把握时机、隐蔽迅猛、以巧取胜，达到制服、擒获对方的目的。

队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时，可以调整为其他队形。

判断题队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时，可以调整为其他队形。

五千米跑的作用主要是提高速度素质，发展反应能力、协调能力和快速出击的作战能力。

判断题五千米跑的作用主要是提高速度素质，发展反应能力、协调能力和快速出击的作战能力。

体能训练能有效地增强呼吸功能，主要表现为：增强呼吸肌的力量、增大肺活量、改变呼吸频率等。

判断题体能训练能有效地增强呼吸功能，主要表现为：增强呼吸肌的力量、增大肺活量、改变呼吸频率等。