问答题
按肌肤可察肢体之温凉、润燥，肿胀之有无及其程度。手足不温，多为寒湿凝滞或脾肾阳气不振；手足心热，多为阴虚火旺。头面四肢浮......
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叙述体后拉肩的练功方法。
问答题叙述体后拉肩的练功方法。
叙述轮转辘轳的练功方法。
问答题叙述轮转辘轳的练功方法。
叙述弯肱拔刀的练功方法。
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