温热活动中敲击、挤压时，力度要大一些，才能使老人们达到活动效果。

中国传统体育教学方法有一个基本点，那就是应力求并有助于激发老年学练者的学习兴趣和练功热情，调动其自觉钻研的主动...

判断题中国传统体育教学方法有一个基本点，那就是应力求并有助于激发老年学练者的学习兴趣和练功热情，调动其自觉钻研的主动性和不懈练功的积极性，有助于中国传统体育知识的掌握和练功效能的提高及健康水平的提高。

开始进行比日常更多的体力活动之前，要咨询医生，在医生的建议下开始，运动时要循序渐进，否则就仅能进行对于老年人来...

判断题开始进行比日常更多的体力活动之前，要咨询医生，在医生的建议下开始，运动时要循序渐进，否则就仅能进行对于老年人来说相对安全的运动。

老年人了解自身评估结果，对自己参与后续的身心活化活动提供强度参考。

判断题老年人了解自身评估结果，对自己参与后续的身心活化活动提供强度参考。