单项选择题
A.蛙跳——抖动双腿，按摩股四头肌 B.双手胸前传实心球——按揉颈部肌肉 C.前滚翻——按揉胸大肌、抖动肱二头肌 D.俯卧撑——捶打、抖动前臂肌肉
假如小明要进行减肥，你认为他的目标心率（HRR）范围应该是（）A.154～185次/分B.185～197次/分...
单项选择题假如小明要进行减肥，你认为他的目标心率（HRR）范围应该是（）
A.154～185次/分 B.185～197次/分 C.117～154次/分 D.142～197次/分
下列哪个锻炼方式最不适于小明目前的身体状况（）A.课余宜多进行30m行进间跑B.早操进行30分钟慢跑C.在家中...
单项选择题下列哪个锻炼方式最不适于小明目前的身体状况（）
A.课余宜多进行30m行进间跑 B.早操进行30分钟慢跑 C.在家中每天宜进行瑜伽伸展练习20分钟 D.课余时间宜进行远足或游泳活动
高三学生小明，性别：男，身高175厘米，体重：90千克，部分体质测试成绩如下： 根据小明的体质测试成绩，并参考...
高三学生小明，性别：男，身高175厘米，体重：90千克，部分体质测试成绩如下： 根据小明的体质测试成绩，并参考评分标准，你认为小明的哪些体能存在问题（）
A.心肺耐力速度柔韧性 B.心肺耐力速度力量 C.爆发力身体成分反应时 D.爆发力身体成分协调性
