简答题 现在不少练太极拳的站点，陈、杨、孙、武都学，剑、杖、扇都练，一个早晨一个多小时，各打一遍完事。成了样样都会样样不精。可是只练一样又觉得太单调、枯燥无味。如何利用有限时间练好功夫呢？

太极拳会不会有自发动作，对自发动作怎样看待？

问答题太极拳会不会有自发动作，对自发动作怎样看待？

头为六阳之首，这六阳是指什么？

问答题头为六阳之首，这六阳是指什么？

两种桩法，一种是两脚与肩同宽，另一种是两脚横开一大步。发现前者更易找到气沉丹田的感觉，且强度更大，能站的时间约...

问答题两种桩法，一种是两脚与肩同宽，另一种是两脚横开一大步。发现前者更易找到气沉丹田的感觉，且强度更大，能站的时间约为后者的一半。请问如何看这两种站法的优劣。