单项选择题
A.发展力量 B.增加肌肉围度 C.减肥 D.加强耐力和心肺血管功能
发展最大力量用能重复1-3次阻力进行（）组练习，组间休息1-3分钟，隔天练习一次效果最佳。A.1-2B.2-3...
单项选择题发展最大力量用能重复1-3次阻力进行（）组练习，组间休息1-3分钟，隔天练习一次效果最佳。
A.1-2 B.2-3 C.3-5 D.5-6
慢跑能消除一种名为（）的应激激素，因此有利于放松心情。A.胰岛素B.生长素C.甲状腺素D.儿荼酚胺
单项选择题慢跑能消除一种名为（）的应激激素，因此有利于放松心情。
A.胰岛素 B.生长素 C.甲状腺素 D.儿荼酚胺
健步行走类似于军人之步，每分钟达（）步，步幅在40-50厘米。A.110-120步 B.125-130步 ...
单项选择题健步行走类似于军人之步，每分钟达（）步，步幅在40-50厘米。
