在定向越野奔跑过程中下坡时，上体应前倾，大腿高抬一些，并用前脚掌着地，小步跑下去。

为举行一些介绍性质或者初级赛事，地图所需的区域范围在400×400平方米左右就足够。

判断题为举行一些介绍性质或者初级赛事，地图所需的区域范围在400×400平方米左右就足够。

定向地图是为定向比赛专门测绘，制作的精确而详细的地形图。

判断题定向地图是为定向比赛专门测绘，制作的精确而详细的地形图。

定向路线标号通常用（）标绘在地图上。A.蓝色B.棕色C.红色D.紫红色

多项选择题定向路线标号通常用（）标绘在地图上。