做抬头张口练习时，一定要充分体会到凉气进去之后可以打出眼泪来，这是最好的状态。

在做转嘴的练习时，要求嘴唇收紧，顺时针或逆时针打转360度，动作要一次性完成，不可分解。

判断题在做转嘴的练习时，要求嘴唇收紧，顺时针或逆时针打转360度，动作要一次性完成，不可分解。

在做噘嘴的练习时，要保证上嘴唇和下嘴唇是紧紧扒在门牙上面，然后往外咧。

判断题在做噘嘴的练习时，要保证上嘴唇和下嘴唇是紧紧扒在门牙上面，然后往外咧。

为什么打哈欠还要有个进气的感觉，是因为只有这样肌肉才不会塌。

判断题为什么打哈欠还要有个进气的感觉，是因为只有这样肌肉才不会塌。