问答题
1）发展最高移动速度；2）各种爆发力练习；3）高频率的专门练习，如径赛运动员做高抬腿、小步跑、车......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
结合专项试述体能训练的重要意义和基本要求。
问答题结合专项试述体能训练的重要意义和基本要求。
耐力素质训练基本要求有哪些？
问答题耐力素质训练基本要求有哪些？
儿少耐力训练应注意哪些事项？
问答题儿少耐力训练应注意哪些事项？
