问答题

简答题 教师如何开展心理健康的自我维护?

【参考答案】

①提高人际交往水平;
②学会化解压力;
③允许情绪的合理发泄;
④参与训练与实践;
⑤建立积极的自我暗示;
⑥树立积极的人生态度。