麦克奈尔（McNair）等人对POMS 量表进行了简化和发展，将原来的65个题目简化为40个并增加了自尊心分量表。

消极的心境包括抑郁、疲劳、惊慌、愤怒、精力和紧张等情绪。

判断题消极的心境包括抑郁、疲劳、惊慌、愤怒、精力和紧张等情绪。

如果运动员尚未完成从损伤中恢复过来就参加运动，再次损伤的可能性大。

判断题如果运动员尚未完成从损伤中恢复过来就参加运动，再次损伤的可能性大。

运动员对损伤的认知反应通常由一系列情绪反应所伴随。

判断题运动员对损伤的认知反应通常由一系列情绪反应所伴随。