问答题

简答题 简述负荷的构成因素有哪些。

【参考答案】

负荷包含量和强度两个方面:(1)负荷量大小的指标一般为次数、时间、距离、重量等。(2)负荷强度的大小通常通过练习的速度、......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)