多选用一些绿色或其他深色蔬菜，以补充人体所需的胡萝卜素和矿物质。

人体需要40余种营养物质，没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素。

判断题人体需要40余种营养物质，没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素。

动物脂肪摄入过多，可以引起肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病等。

判断题动物脂肪摄入过多，可以引起肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病等。

合理营养即为平衡而全面的营养。

判断题合理营养即为平衡而全面的营养。