完全可以预见并避免的违反规则的处理球，罚（）杆，并在二杆范围内抛球。

冲击球运动技术中全身运动从下肢（）、（）、（）循序进行。

填空题冲击球运动技术中全身运动从下肢（）、（）、（）循序进行。

根据挥杆动作和挥杆顶点所处的身体姿势不同，挥杆可分为（）、（）两种。

填空题根据挥杆动作和挥杆顶点所处的身体姿势不同，挥杆可分为（）、（）两种。

挥杆动作内容大体由（）、（）、（）、（）、（）、（）、（），组成。

填空题挥杆动作内容大体由（）、（）、（）、（）、（）、（）、（），组成。