托掌手臂呈半圆弧线，手臂在头的正上方。肩部下沉，以手的中指为力点向上延伸。

顺风旗，一手为单山膀，一手为托掌。

判断题顺风旗，一手为单山膀，一手为托掌。

晃手是指大臂贴身正前方的立圆动作。

判断题晃手是指大臂贴身正前方的立圆动作。

“提、沉”是身韵最基本的动律元素，一切外部形态动作、动律都离不开提沉呼吸。提、沉是躯干的“上、下”动律。

判断题“提、沉”是身韵最基本的动律元素，一切外部形态动作、动律都离不开提沉呼吸。提、沉是躯干的“上、下”动律。