单项选择题
A.常规大周期 B.微缩大周期 C.多周期 D.双周期
不同训练周的加大负荷安排,可以通过同时“加量”和“提高强度”的模式。
判断题不同训练周的加大负荷安排,可以通过同时“加量”和“提高强度”的模式。
“练调交替”的负荷设计与安排,较适宜于体能主导类项群所属的大多数项目。
判断题“练调交替”的负荷设计与安排,较适宜于体能主导类项群所属的大多数项目。
体能主导类项群的准备期阶段负荷特点是量和强度逐渐增大,其中以量为主,达到全年最高。
判断题体能主导类项群的准备期阶段负荷特点是量和强度逐渐增大,其中以量为主,达到全年最高。