单项选择题
A.放松膝关节 B.放松髋关节 C.补养小腿肌肉 D.加强背部
肩旋转可以扩展胸部，放松（）关节，补养和加强上背部。A.肘B.颈部C.腕D.肩
单项选择题肩旋转可以扩展胸部，放松（）关节，补养和加强上背部。
A.肘 B.颈部 C.腕 D.肩
肘部练习可以放松肘部关节，（）肌肉。A.肩部B.颈部C.臀部D.腿部
单项选择题肘部练习可以放松肘部关节，（）肌肉。
A.肩部 B.颈部 C.臀部 D.腿部
瑜伽练习的最佳时间是正餐后（）小时A.1B.2C.3D.4
单项选择题瑜伽练习的最佳时间是正餐后（）小时
A.1 B.2 C.3 D.4
