重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。

最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。

判断题最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。

不论男女，在25岁以前，力量是随年龄的增长持续自然增长的。

判断题不论男女，在25岁以前，力量是随年龄的增长持续自然增长的。

发展力量，必须不断地增加运动负荷。

判断题发展力量，必须不断地增加运动负荷。