问答题

简答题 健美操锻炼时的疲劳程度可通过健身者身体哪些表现来判断?

【参考答案】

健美操锻炼时的疲劳程度可以通过健身者身体的以下表现来判断:1. 心率变化:锻炼后心率恢复到安静状态所需的时间延长,或者心......

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