问答题
（1）迅速准确地反应信号；（2）使身体迅速摆脱静止状态；（3）获得向前的最大冲力；（4）为起跑后的加速跑创造条件。
简述现代“摆动式”跑法的技术特点。
问答题简述现代“摆动式”跑法的技术特点。
简述练习短跑的意义。
问答题简述练习短跑的意义。
立棒式传接棒
名词解释立棒式传接棒
