三角肌中束和冈上肌的主要功能是内收肩关节。

C类适合有提高爆发力需求的人群。

判断题C类适合有提高爆发力需求的人群。

C类目的是增加肌肉体积。

判断题C类目的是增加肌肉体积。

渐进性功能训练的定义是多关节，多方位，强调本体感觉的运动。

判断题渐进性功能训练的定义是多关节，多方位，强调本体感觉的运动。