4周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊•约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案，每周的散步计划都瞄准不同的目标。第一周和第二周的目标是（）。

冷水浴就使用冷水进行锻炼，进行冷水浴时出现的生理反应可分为（）等3个阶段。A.寒冷阶段B.温暖阶段C.适应阶段...

多项选择题冷水浴就使用冷水进行锻炼，进行冷水浴时出现的生理反应可分为（）等3个阶段。

力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为（）。A.绝对力量B.相对力量C.静...

多项选择题力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为（）。

心肺系统是指在功能上有密切联系的（）。A.循环系统B.消化系统C.神经系统D.呼吸系统

多项选择题心肺系统是指在功能上有密切联系的（）。