自我保护根据客观情况，及时（）的性质和（）的姿势，以缩短回环或旋转的半径。

自我保护根据客观情况利用（）性，顺势采取屈臂、（）、（）、（）、（）和下蹲的方法。

填空题自我保护根据客观情况利用（）性，顺势采取屈臂、（）、（）、（）、（）和下蹲的方法。

在悬垂或支撑中，身体做钟摆式运动的动作为（）。

填空题在悬垂或支撑中，身体做钟摆式运动的动作为（）。

左右并列成一排为（）。

填空题左右并列成一排为（）。