我国大多数成年人身体活动不足或缺乏体育锻炼，应养成天天运动的习惯，建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动。

保持口腔卫生应该做到每天刷牙，饭后漱口。

判断题保持口腔卫生应该做到每天刷牙，饭后漱口。

长期使用镇静催睡药和镇痛药不会成瘾，所以可以天天服用。

判断题长期使用镇静催睡药和镇痛药不会成瘾，所以可以天天服用。

吃东西以后不需要清洁口腔。

判断题吃东西以后不需要清洁口腔。