单项选择题
A.髋屈肌群、肩带稳定肌B.髋伸肌群、肩带稳定肌C.髋伸肌群、背伸肌群D.以上都不对
四肢游泳动作重点不包括？（）A.躯干始终保持稳定B.对侧手脚做训练C.保持沉肩D.枕骨、胸椎最高点、腰椎始终在...
单项选择题四肢游泳动作重点不包括？（）
A.躯干始终保持稳定B.对侧手脚做训练C.保持沉肩D.枕骨、胸椎最高点、腰椎始终在一条线上
侧卧单腿上抬的动作好处是？（）A.增加骨盆稳定性，灵活髋关节B.稳定腰椎，增加骨盆灵活性C.增加骨盆灵活性，稳...
单项选择题侧卧单腿上抬的动作好处是？（）
A.增加骨盆稳定性，灵活髋关节B.稳定腰椎，增加骨盆灵活性C.增加骨盆灵活性，稳定膝关节D.以上都不对
侧卧单腿上抬锻炼的肌肉是？（）A.髋外展肌群B.髋屈肌群C.屈伸肌群D.髋内收肌群
单项选择题侧卧单腿上抬锻炼的肌肉是？（）
A.髋外展肌群B.髋屈肌群C.屈伸肌群D.髋内收肌群
