判断题
正确
行动和维持阶段需要不断制订计划并调整，以下哪些方法可以帮助你？（）A.明确改变行为的目标，作出改变行为的承诺B...
单项选择题行动和维持阶段需要不断制订计划并调整，以下哪些方法可以帮助你？（）
A.明确改变行为的目标，作出改变行为的承诺B.用健康行为取代不健康行为并对健康行为进行奖励C.在健康行为的形成过程中，向社会支持网络寻求帮助D.以上都是
对人行为改变的变化阶段，以下哪项说法不准确？（）A.包括意识阶段、准备阶段、行动阶段和保持阶段B.某个事件或某...
单项选择题对人行为改变的变化阶段，以下哪项说法不准确？（）
A.包括意识阶段、准备阶段、行动阶段和保持阶段B.某个事件或某触发因素促使个体考虑改变自己的某种行为，属于意识阶段C.在准备阶段，个体收集信息并且评价影响行为变化所需的各种方法及后果D.个体需要持续保持新的行为，否则将退回到以往不健康的行为
对健康管理，以下说法错误的是（）。A.对个人的行为、生活方式、情绪、饮食起居等进行自主管理B.体现在自觉关注感...
单项选择题对健康管理，以下说法错误的是（）。
A.对个人的行为、生活方式、情绪、饮食起居等进行自主管理B.体现在自觉关注感知个人健康状况和保持自我监督、监测C.只要掌握了科学的健康决策能力，就不必要再学习健康管理D.积极地对自己的行为和生活方式进行管理
