‌积极的自我暗示也是一种有效改变非理性思维的方法。

正面思维倾向表现为在遇到挑战或挫折时，面对问题，产生“解决问题”的动机，并主动寻找解决问题的方法。

判断题正面思维倾向表现为在遇到挑战或挫折时，面对问题，产生“解决问题”的动机，并主动寻找解决问题的方法。

‌在日常生活中，上行社会比较是导致心理失衡的重要因素。‏

判断题‌在日常生活中，上行社会比较是导致心理失衡的重要因素。‏

‏刻板印象是一个人思维模式固化的典型表现。

判断题‏刻板印象是一个人思维模式固化的典型表现。