铺床时手和臂的动作要协调，要尽量连续动作，避免过多的抬起、放下、停止等动作。

撤床时撤下的被芯叠好可以和枕头一起放在床头柜上。

判断题撤床时撤下的被芯叠好可以和枕头一起放在床头柜上。

撤床技巧：床拉出时注意要下蹲，以保护自己的腰部不受伤。

判断题撤床技巧：床拉出时注意要下蹲，以保护自己的腰部不受伤。

卸枕套时要快速猛烈的将枕头从枕套中拉出。

判断题卸枕套时要快速猛烈的将枕头从枕套中拉出。