多项选择题
A.持续学习，增强自身素质底蕴B.积累成功体验C.每天照三遍镜子D.不要想着自己的缺陷
情绪管理的技能包括（）A.培养自信B.调节情绪C.学会放松D.模仿他人
多项选择题情绪管理的技能包括（）
A.培养自信B.调节情绪C.学会放松D.模仿他人
（）行为不利于培养自信？A.珍惜知己B.用酒来壮胆提神C.不要过于拘谨D.避免不利环境
单项选择题（）行为不利于培养自信？
A.珍惜知己B.用酒来壮胆提神C.不要过于拘谨D.避免不利环境
调节情绪的有效方法（）A.自我暗示法B.愉快记忆法C.环境转移法D.幽默化解法
多项选择题调节情绪的有效方法（）
A.自我暗示法B.愉快记忆法C.环境转移法D.幽默化解法
