单项选择题
A、10分钟即可 B、不超过30分钟 C、30分钟以上 D、10分钟有上
以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）.A、3次B、6次C、3...
单项选择题以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）.
A、3次 B、6次 C、3-5次 D、5次以上
每次健身运动的时间，一般控制在（）.A、5—15分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜D、60分...
单项选择题每次健身运动的时间，一般控制在（）.
A、5—15分钟为宜 B、15-60分钟为宜 C、60-90分钟为宜 D、60分钟以上为好
以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）.A、中上强度B、中等强度C、大强度D、小强度
单项选择题以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）.
A、中上强度 B、中等强度 C、大强度 D、小强度
