运动以后，可适当饮用低温饮料，帮助散热，但饮料的温度宜控制在（）左右，不宜过低。

（）是减肥治疗中最为积极理想的方案。

填空题（）是减肥治疗中最为积极理想的方案。

空气污染指数超过（），即表示当日有一种或多种空气污染物含量高至可能影响健康的水平了。

填空题空气污染指数超过（），即表示当日有一种或多种空气污染物含量高至可能影响健康的水平了。

（）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。

填空题（）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。