跳远的技术动作主要包括哪几项？（）

上板起跳时，强调速度，不强调（）；强调向前跳，不强调向上跳。A.姿势B.力量C.动作D.以上都不对

单项选择题上板起跳时，强调速度，不强调（）；强调向前跳，不强调向上跳。

优秀男子跳远运动员大都采用（），优秀女子跳远运动员大都釆用挺身式。A.走路式B.跑步式C.走步式D.蹲踞式

单项选择题优秀男子跳远运动员大都采用（），优秀女子跳远运动员大都釆用挺身式。

我国优秀女子跳远运动员有（）。A.姚伟丽B.肖洁萍C.邹娃D.李金哲

多项选择题我国优秀女子跳远运动员有（）。