跳绳后需要拉伸放松。

跳绳落地时要（）A.直立落地B.半蹲落地C.稍微屈膝D.都可以

单项选择题跳绳落地时要（）

跳绳跳起的高度最好在（）厘米。A.1—2B.3—5C.2—3D.5—6

单项选择题跳绳跳起的高度最好在（）厘米。

交互绳花样比赛，跳绳者花样不同，跳绳者重复的花样不可以再次评分。

判断题交互绳花样比赛，跳绳者花样不同，跳绳者重复的花样不可以再次评分。