填空题
立卧撑跳；收腹跳；原地提膝；多级跳
跆拳道分（）级（）段。
填空题跆拳道分（）级（）段。
自我训练法包括对镜子练习法和（）。
填空题自我训练法包括对镜子练习法和（）。
臂的使用包括（）和（）。
填空题臂的使用包括（）和（）。
