酒精也是可以产生热量的，它的产热量比碳水化合物低。

增肌人群应主要补充蛋白质，蛋白质是对增肌人群帮助最大的营养素。

判断题增肌人群应主要补充蛋白质，蛋白质是对增肌人群帮助最大的营养素。

健康人在安静时，肌肉组织的能量来源以肌糖原为主。

判断题健康人在安静时，肌肉组织的能量来源以肌糖原为主。

对于生酮饮食、无麸质饮食等国际新兴饮食方式，也推荐普通人在无指导的情况下自行尝试。

判断题对于生酮饮食、无麸质饮食等国际新兴饮食方式，也推荐普通人在无指导的情况下自行尝试。