多项选择题

产后恢复的饮食要点包括()

A.饮食宜杂:进食的品种越丰富,营养越平衡和全面
B.饮食宜稀:每天摄入的水分要多一些
C.饮食易硬:多吃硬质食物以锻炼牙齿
D.宜少吃多餐