问答题
恢复过程简要地可分为三个阶段：第一阶段，运动时物质消耗过程占优势，消耗大于恢复，第二阶段，运动后......
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为什么运动后要做整理活动？
问答题为什么运动后要做整理活动？
判断疲劳的方法主要有哪些？
问答题判断疲劳的方法主要有哪些？
进行准备活动的目的是什么？
问答题进行准备活动的目的是什么？
