问答题
在诸多的运动中，有个不为人们注意的运动，这就是提肛运动，其实它是防治肛肠疾病很有效的方法。唐代医家孙思邈在《枕中方》中提......
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搓脚心的健身法妙在何处？
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怎样进行脚部按摩？
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膝部的健身方法有哪些？
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