肌肉内协调性训练，即使肌肉用力时能够最大限度地动员更多的肌纤维同时强力收缩，主要采用（）的大强度训练法以及跳深、负杠铃深跳等练习。

实施増强式训练计划时，何种训练与休息的比例最恰当（）A.1：5B.1：4C.1：3D.1：2

单项选择题实施増强式训练计划时，何种训练与休息的比例最恰当（）

铁饼运动员决定成绩的因素是初速度，这是由（）决定的。A.最大力量和爆发力B.柔韧性和耐力C.灵敏性和耐力D.力...

单项选择题铁饼运动员决定成绩的因素是初速度，这是由（）决定的。

下列不属于爆发力表现形式的是（）A.最大高度纵跳B.投掷铅球C.立定跳远D.最大力量深蹲

单项选择题下列不属于爆发力表现形式的是（）