比赛训练法是指在近似，模拟或真实，严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为比赛训练法。

根据训练任务及内容的不同，可将周的训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周四种基本类型。

判断题根据训练任务及内容的不同，可将周的训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周四种基本类型。

体能训练的主要内容是技术训练。

判断题体能训练的主要内容是技术训练。

运动训练过程中的任何一个负荷，都包含着负荷量与强度这样两个方面。

判断题运动训练过程中的任何一个负荷，都包含着负荷量与强度这样两个方面。