训练过程的基本原则是（）和强度之间的平衡。

训练负荷中，短期超负荷通常称为（）或者过度刺激。A.标准负荷B.集中负荷C.线性负荷D.台阶式负荷

单项选择题训练负荷中，短期超负荷通常称为（）或者过度刺激。

标准负荷类似于（）所使用得到训练负荷和频率。A.训练准备期B.训练前期C.训练中期D.训练后期

单项选择题标准负荷类似于（）所使用得到训练负荷和频率。

恢复和适应需要的时间与（）突然增加的幅度有直接关系。A.训练科目B.训练次数C.训练负荷D.训练量

单项选择题恢复和适应需要的时间与（）突然增加的幅度有直接关系。