经常开展各种身体活动或运动有助于保持健康体重，降低患多种慢性疾病的风险，同时有助于调节心理平衡，消除压力，缓解抑郁和焦虑症状，改善睡眠。

在选用烹调油时，多选用植物油，少用或不用动物油。

判断题在选用烹调油时，多选用植物油，少用或不用动物油。

人群的血压水平和高血压患病率与食盐的摄入量密切相关。

判断题人群的血压水平和高血压患病率与食盐的摄入量密切相关。

用于治疗各种细菌感染或用以致病微生物感染的药物是抗生素。

判断题用于治疗各种细菌感染或用以致病微生物感染的药物是抗生素。