单项选择题

运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即()。

A、伸直膝关节,用力跖屈踝关节
B、用力屈伸,按摩小腿肌肉
C、伸直膝关节,用力背屈踝关节
D、用力屈伸踝,按摩小腿肌肉