正式的乒乓球比赛，一局比赛时间规定为（）分钟。每局比赛之间运动员有权要求不超过（）分钟的休息。

乒乓球台长（）米，宽（）米，球台高（）厘米，球网高（）厘米。

填空题乒乓球台长（）米，宽（）米，球台高（）厘米，球网高（）厘米。

提高击球质量的五大要素是（）、（）、（）、（）、（）。

填空题提高击球质量的五大要素是（）、（）、（）、（）、（）。

球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为（）色，另一面为（）色。

填空题球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为（）色，另一面为（）色。