问答题
等动练习可使肌肉在不同关节角度的活动范围，都得到最大抗阻的训练，符合运动实际的需要。
简述运动成绩和素质的关系？
问答题简述运动成绩和素质的关系？
简述决定力量大小的生理因素？
问答题简述决定力量大小的生理因素？
力量训练的方法有哪些？
问答题力量训练的方法有哪些？
