单项选择题
A.不伴有呼吸运动的调节B.可逐步提高内脏器官的功能和加强肌肉的力量C.可加强血管的舒缩和弹性D.能调整和加强全身营养吸收
指导老年人做健身操时，下列说法错误的是（）A.健身前做热身运动，健身后做放松运动B.过程中注意观察老年人的情况...
单项选择题指导老年人做健身操时，下列说法错误的是（）
A.健身前做热身运动，健身后做放松运动B.过程中注意观察老年人的情况，确保安全C.可直接进行锻炼，无需评估D.体育锻炼要循序渐进，持之以恒
健肺操中需取站立位的动作是（）A.伸展胸廓B.抱双膝压胸C.交叉抱胸D.抱单膝压胸
单项选择题健肺操中需取站立位的动作是（）
A.伸展胸廓B.抱双膝压胸C.交叉抱胸D.抱单膝压胸
健肺操需要配合呼吸运动，呼吸规律是（）A.先吸气，再呼气B.先呼气，再吸气C.先深吸气，再缓慢呼气D.先深呼气...
单项选择题健肺操需要配合呼吸运动，呼吸规律是（）
A.先吸气，再呼气B.先呼气，再吸气C.先深吸气，再缓慢呼气D.先深呼气，再缓慢吸气
