单项选择题
A.一句话不说 B.思考下一步该怎么办 C.关注当下 D.关注别人的呼吸
减少压力具体的方法有（）。A.喝水B.锻炼C.改变增加压力的怀习惯D.保证睡眠
多项选择题减少压力具体的方法有（）。
A.喝水 B.锻炼 C.改变增加压力的怀习惯 D.保证睡眠
根据“认知疗法”，我们应该怎么样减小压力（）。A.改变事件B.质疑并改变自我对事件的看法C.质疑并改变他人对事...
多项选择题根据“认知疗法”，我们应该怎么样减小压力（）。
A.改变事件 B.质疑并改变自我对事件的看法 C.质疑并改变他人对事件的看法 D.不做任何改变
“认知疗法”不包括下列（）。A.他人对事件的看法B.时间激活C.压力状况D.你对这件事的看法
单项选择题“认知疗法”不包括下列（）。
A.他人对事件的看法 B.时间激活 C.压力状况 D.你对这件事的看法
