竞赛规程是竞赛工作的依据和竞赛的指导性文件，应提前发经竞赛单位，以便使参赛队做好赛前的各项准备工作。

防守队员抢篮板球时，一般多采用助跑单脚起跳或跨一步双脚起跳方法。

判断题防守队员抢篮板球时，一般多采用助跑单脚起跳或跨一步双脚起跳方法。

投篮的距离越远，球出手的速度则应越大。

判断题投篮的距离越远，球出手的速度则应越大。

投篮出手动作是投篮时球队最后出的动作，是投篮技术的关键。

判断题投篮出手动作是投篮时球队最后出的动作，是投篮技术的关键。